Stigma negatif tentang pengangguran memang membuat orang merasa tidak nyaman. Terutama bila terpaksa menganggur dalam waktu cukup lama. Realisasi kartu pra kerja jelas menjadi salah satu hal yang ditunggu para pengangguran. Namun, pengangguran tetap harus menjaga diri sendiri agar tidak rentan mengalami stres sewaktu belum bekerja.

Risiko stres akibat lama menganggur bisa diminimalkan melalui panduan berikut ini:

Tak Perlu Iri dengan Pencapaian Orang Lain

Melihat pencapaian orang lain memang membuat pengangguran rentan mengalami stres. Apalagi bila orang-orang terdekat kerap membandingkan Anda dengan orang lain. Sebaiknya Anda tak perlu iri dengan pencapaian orang lain. Tak ada salahnya melakukan detoks media sosial supaya tidak melihat berbagai unggahan orang lain. Kebahagiaan yang ditunjukkan orang lain belum tentu sesuai dengan faktanya. Jadi, Anda harus lebih fokus terhadap diri sendiri sembari terus mencari pekerjaan.

 

Butuh Pinjaman Dana Cepat Dan Aman? CekAja Di Sini!

Jangan Mengabaikan Me Time

Orang yang sedang menganggur biasanya lebih banyak berdiam diri di rumah. Berkumpul bersama keluarga atau sahabat sepanjang waktu. Padahal, orang yang menganggur juga butuh me time seperti orang lain. Me time bisa dimanfaatkan untuk mencari ide, merenung, atau melakukan introspeksi diri. Kebutuhan me time yang terpenuhi dengan baik akan membuat seseorang bisa berpikir lebih jernih dan visioner. Kemungkinan besar ada ide tentang peluang kerja atau bisnis yang berasal dari hasil perenungan.

Menjalin Pertemanan dengan Banyak Orang

Bergaul dengan sahabat atau teman-teman lama membuat pengangguran rentan stres. Karena biasanya sahabat dan teman lama kerap mempertanyakan kondisi Anda yang menganggur. Namun, tidak demikian halnya dengan orang-orang yang baru Anda kenal. Biasanya orang yang baru dikenal merasa lebih sungkan atau tidak mudah menghakimi orang lain dengan penilaian sepihak. Cobalah menjalin pertemanan baru dengan banyak orang. Kemungkinan besar Anda pun bisa mendapatkan banyak pelajaran berharga dari orang-orang yang baru Anda kenal.

Tetap Berolahraga secara Teratur

Menganggur bukanlah alasan yang memperbolehkan Anda untuk mengabaikan kesehatan. Anda tetap harus berolahraga secara teratur agar senantiasa sehat. Olahraga akan membuat Anda lebih bersemangat, termasuk untuk urusan mencari pekerjaan. Jika Anda rutin berolahraga, tubuh akan senantiasa sehat dan ideal. Anda pun tetap percaya diri selama menjalani proses pencarian kerja.

Jangan sampai menganggur membuat Anda rentan stres dan semakin kesulitan mendapatkan pekerjaan. Tetaplah berpikir positif dan melakukan aktivitas bermanfaat agar selalu termotivasi mencari pekerjaan. Selengkapnya, jika anda ingin mengetahui lebih jauh mengenai kartu pra kerja cek di https://www.cekaja.com/info/mengenal-kartu-pra-kerja-janji-baru-joko-widodo/, terimakasih.